En Finir avec les Pellicules : Les Secrets des Huiles Essentielles
Les pellicules sont un problème capillaire courant qui affecte de nombreuses personnes à travers le monde. Bien que souvent perçues comme une simple nuisance esthétique, elles peuvent parfois démanger le cuir chevelu et également être le signe de déséquilibres sous-jacents 😡.
Heureusement, des solutions naturelles comme l’aromathérapie 🌿 offrent des moyens efficaces et doux pour traiter ce problème.
Cet article explore en profondeur les pellicules, leurs causes et comment l’aromathérapie peut aider.
Qu’est-ce qu’une pellicule ?
Les pellicules sont de petites particules blanches ⚪ ou jaunes 🟡 de peau morte qui se détachent du cuir chevelu. Elles peuvent être visibles sur les cheveux, les épaules et les vêtements. Le cuir chevelu peut également devenir sec, irrité et provoquer des démangeaisons.
Les pellicules ne sont généralement pas graves mais peuvent être gênantes et difficiles à gérer.
Les types de pellicules qui existent
Il existe “principalement” deux types de pellicules :
Pellicules sèches :
Elles se manifestent par des flocons blancs et secs qui tombent facilement du cuir chevelu.
Pellicules grasses :
Ces pellicules sont jaunes et grasses, souvent collées au cuir chevelu et peuvent être accompagnées de démangeaisons et d’irritations.
⏹️ Les 3 causes principales
1. Hérédité
L’hérédité joue un rôle crucial dans le développement des pellicules. Si vos parents ou grands-parents ont souffert de pellicules, il y a de fortes chances que vous en souffriez également. Les gènes 🧬 peuvent influencer la production de sébum, la sensibilité du cuir chevelu, le temps de renouvellement des cellules cutanées et la propension à la desquamation.
Les personnes ayant une prédisposition génétique peuvent avoir une barrière cutanée plus faible, rendant leur cuir chevelu 👱 plus susceptible aux irritations et aux infections fongiques.
2. Excès de sébum :
Le sébum est une substance huileuse produite par les glandes sébacées du cuir chevelu pour le protéger et le maintenir hydraté. Cependant, une production excessive de sébum peut créer un environnement propice à la prolifération de Malassezia et à l’accumulation de cellules mortes, ce qui entraîne la formation de pellicules grasses.
Les causes d’une sécrétion accrue de sébum sont nombreuses 👉 hormonale, adolescence, médicamenteuse, pathologie existante, transpiration excessive …
3. Fongique avec le champignon Malassezia
Le champignon Malassezia 🍄 est naturellement présent sur le cuir chevelu de la plupart des gens. Toutefois, chez certaines personnes, ce champignon peut proliférer de manière excessive, entraînant des irritations et une desquamation accrue.
Malassezia se nourrit des huiles produites par les follicules pileux lors d’une sécrétion accrue de sébum, ce qui peut entraîner une réaction inflammatoire et la formation de pellicules..
Les facteurs aggravants
La aussi ils sont nombreux 🔍 :
🚬 Tabac : Le tabagisme peut perturber la circulation sanguine et l’oxygénation du cuir chevelu.
🍷 Alcool : La consommation excessive d’alcool peut déshydrater le corps et affecter la santé du cuir chevelu.
💉 Drogues : Certaines drogues peuvent perturber l’équilibre hormonal et aggraver les pellicules.
☀️ UV : L’exposition excessive aux rayons ultraviolets peut irriter le cuir chevelu.
🚯 Pollution : La pollution peut obstruer les pores et irriter le cuir chevelu.
🫧 Hygiène non adaptée : Une mauvaise hygiène capillaire peut favoriser l’accumulation de sébum et de cellules mortes.
🧼 Produits non adaptés : L’utilisation de produits capillaires inadaptés peut déséquilibrer le cuir chevelu.
🍟 Alimentation trop riche, trop grasse : Cela va influer directement sur la production de sébum.
🧠 Stress psychique, dépression, anxiété, burn out, sommeil déséquilibré … : Peut provoquer un dérèglement hormonal et une sécrétion accrue de sébum.
…
🩺 Diagnostique
Avant de commencer un traitement aromathérapique il faut se poser quelques questions et pourquoi pas consulter un professionnel de santé.
- Est-ce des pellicules ? Et non du psoriasis, des lentes, la teigne …
- Quels types ? Identifier si les pellicules sont sèches ou grasses.
- Cause ? Déterminer si la cause est héréditaire, fongique ou liée à un excès de sébum.
- Facteurs aggravants ? Identifier les facteurs externes et internes qui peuvent aggraver le problème.
La solution aromathérapique 🌿
Quelles actions allons-nous rechercher ?
Assainir le terrain et antifongique (agir contre le champignon et nettoyer le cuir chevelu).
Lipolytique (éliminer l’excès de gras).
Tonique circulatoire (transmettre les information sur tout le cuir chevelu).
Régulatrice de sébum (le sébum est primordiale nous ne voulons pas l’éliminer juste le réguler).
Astringent (on va resserrer les pores afin de réguler l’excès de sébum).
Au besoin :
Calmer et apaiser le cuir chevelu des irritations.
Cicatriser et régénérer les cellules cutanées dues aux démangeaisons.
1. Gel Moussant NEUTRE 🧴
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3. L’huile essentielle d’Ylang-Ylang ⚜️
Nom scientifique : Cananga odorata
Partie de la plante utilisée : Fleurs
- Régulatrice de sébum : L’huile essentielle d’Ylang ylang est reconnue pour ses propriétés équilibrantes qui aident à réguler la production de sébum. En équilibrant la sécrétion de sébum, elle prévient l’accumulation excessive qui peut conduire à des pellicules grasses.
- Stimulante de la circulation sanguine : Elle améliore la circulation sanguine au niveau du cuir chevelu, favorisant ainsi un apport optimal en nutriments et en oxygène aux follicules pileux, ce qui contribue à la santé globale du cuir chevelu.
- Antiseptique et antibactérienne : L’huile essentielle d’Ylang ylang possède des propriétés antiseptiques et antibactériennes qui aident à assainir le cuir chevelu, réduisant les risques d’infections et d’inflammations souvent associées aux pellicules.
- Apaisante et anti-inflammatoire : Elle a un effet calmant et apaisant sur le cuir chevelu irrité, réduisant les rougeurs et les démangeaisons. Ses propriétés anti-inflammatoires aident à calmer les inflammations du cuir chevelu, souvent causées par les pellicules.
- Nourrissante et hydratante : L’huile essentielle d’Ylang ylang nourrit et hydrate le cuir chevelu et les cheveux, aidant à maintenir l’équilibre hydrique et à prévenir la sécheresse qui peut aggraver les pellicules.
Huile essentielle d’Ylang-Ylang Bio 10 ml
Huile essentielle d’Ylang-Ylang Bio – Cananga Odorata* Ingrédient issu de l’agriculture biologique 10 mL
4 en stock
4. L’huile essentielle de Petit Grain Bigarade 🍊
Nom scientifique : Citrus aurantium
Partie de la plante utilisée : Feuilles et jeunes rameaux
- Régulatrice de sébum : L’huile essentielle de petit grain bigarade est efficace pour réguler la production de sébum sur le cuir chevelu. En équilibrant cette production, elle aide à prévenir l’accumulation de sébum, une cause fréquente des pellicules grasses.
- Antiseptique et antibactérienne : Grâce à ses propriétés antiseptiques et antibactériennes, l’huile essentielle de petit grain bigarade aide à assainir le cuir chevelu, réduisant les risques d’infections et de bactéries responsables des irritations et des pellicules.
- Apaisante et anti-inflammatoire : Elle possède des propriétés apaisantes et anti-inflammatoires qui calment les irritations du cuir chevelu, réduisant ainsi les démangeaisons et les rougeurs associées aux pellicules.
- Relaxante et anti-stress : Le petit grain bigarade est connu pour ses effets relaxants et anti-stress. En réduisant le stress, elle aide à prévenir les déséquilibres hormonaux qui peuvent augmenter la production de sébum et exacerber les pellicules.
- Stimulante de la circulation sanguine : Cette huile essentielle améliore la circulation sanguine au niveau du cuir chevelu, favorisant un apport optimal en nutriments et en oxygène aux follicules pileux, contribuant ainsi à la santé globale du cuir chevelu et des cheveux.
Huile essentielle de Petit grain Bigaradier Bio 10 ml
Huile essentielle de Petit grain Bigaradier Bio – Citrus Aurantium* Ingrédient issu de l’agriculture biologique 10 mL
5 en stock
5. L’huile essentielle de Tea Tree 🌱
Nom scientifique : Melaleuca alternifolia
Partie de la plante utilisée : Feuilles
- Antifongique : L’huile essentielle de tea tree possède de puissantes propriétés antifongiques, ce qui en fait un excellent choix pour traiter les pellicules causées par le champignon Malassezia. Elle aide à réduire la prolifération des champignons sur le cuir chevelu, prévenant ainsi les irritations et la desquamation excessive.
- Assainissante : Grâce à ses propriétés antibactériennes et purifiantes, l’huile essentielle de tea tree assainit le cuir chevelu en éliminant les impuretés et les agents pathogènes. Elle maintient le cuir chevelu propre et sain, réduisant ainsi les risques de développement de pellicules.
- Anti-inflammatoire cutanée : L’huile essentielle de tea tree a des propriétés anti-inflammatoires qui aident à apaiser les irritations et les inflammations du cuir chevelu. Cela est particulièrement bénéfique pour les personnes ayant un cuir chevelu sensible ou irrité, souvent associé aux pellicules.
- Antalgique cutanée : L’huile essentielle de tea tree possède également des propriétés antalgiques, ce qui signifie qu’elle peut aider à soulager les démangeaisons et les inconforts du cuir chevelu causés par les pellicules. Elle procure une sensation de fraîcheur et de soulagement, améliorant le confort général du cuir chevelu.
Huile essentielle de Tea Tree Bio 10 ml
Huile essentielle de Tea Tree Bio – Melaleuca Alternifolia* Ingrédient issu de l’agriculture biologique 10 mL
3 en stock
6 : L’huile essentielle de Géranium Rosat 🍃
Nom scientifique : Pelargonium graveolens
Partie de la plante utilisée : Feuilles et tiges
- Antifongique : L’huile essentielle de géranium rosat possède des propriétés antifongiques qui aident à combattre les champignons responsables des pellicules, comme Malassezia. En inhibant la croissance des champignons, elle réduit les irritations et la desquamation du cuir chevelu.
- Antibactérienne : Grâce à ses propriétés antibactériennes, l’huile essentielle de géranium rosat purifie le cuir chevelu en éliminant les bactéries qui peuvent causer des infections et des inflammations, contribuant ainsi à un cuir chevelu plus sain.
- Anti-inflammatoire : Cette huile essentielle est connue pour ses effets anti-inflammatoires, apaisant les irritations et les rougeurs du cuir chevelu. Elle aide à calmer les inflammations souvent associées aux pellicules.
- Régulatrice de sébum : L’huile essentielle de géranium rosat équilibre la production de sébum sur le cuir chevelu. En régulant la sécrétion de sébum, elle aide à prévenir les pellicules grasses causées par un excès de sébum.
- Tonique cutané : Elle tonifie et revitalise le cuir chevelu, améliorant la circulation sanguine et favorisant une peau plus saine et plus résistante aux agressions extérieures.
Huile essentielle de Géranium Rosat Bio 10 ml
Huile essentielle de Géranium Rosat Bio – Pelargonium Asperum* Ingrédient issu de l’agriculture biologique 10 mL
Rupture de stock
7 : L’huile essentielle de Cèdre d’Atlas ⛰️
Nom scientifique : Cedrus atlantica
Partie de la plante utilisée : Bois
- Décongestionnante veineuse : L’huile essentielle de cèdre d’Atlas est riche en carbures sesquiterpéniques, ce qui en fait un puissant décongestionnant veineux. Elle stimule la circulation sanguine au niveau du cuir chevelu, favorisant ainsi l’élimination des toxines et l’assainissement du cuir chevelu.
- Stimulation de la régénération cellulaire : Elle renforce l’action cicatrisante et stimule la régénération cellulaire, ce qui aide à maintenir un cuir chevelu sain et à réduire les irritations.
- Antifongique et bactéricide : Grâce à ses carbures sesquiterpéniques, l’huile essentielle de cèdre d’Atlas possède des propriétés antifongiques et bactéricides. Elle combat les champignons et les bactéries responsables des pellicules et des infections du cuir chevelu.
- Lypolitique : En raison des cétones sesquiterpéniques qu’elle contient, elle favorise la décomposition des corps gras, aidant ainsi à réduire les quantités excessives de sébum présentes sur le cuir chevelu et à prévenir la formation de pellicules grasses.
Huile essentielle de Cèdre de l’Atlas Bio 10 ml
Huile essentielle de Cèdre de l’Atlas Bio – Cedrus Atlantica* Ingrédient issu de l’agriculture biologique 10 mL
4 en stock
8 : L’huile essentielle Romarin à Cinéole 🪴
Nom scientifique : Rosmarinus officinalis ct 1,8-cinéole
Partie de la plante utilisée : Sommités fleuries
- Transmetteur des messages inflammatoires : L’huile essentielle de romarin à cinéole aide à moduler les messages inflammatoires dans le corps. Elle est particulièrement utile pour apaiser les inflammations du cuir chevelu, réduisant ainsi les rougeurs et les irritations associées aux pellicules.
- Propriétés lipolytiques : Au cœur de l’huile essentielle de romarin, la verbénone, le limonène et le camphène possèdent des propriétés lipolytiques, ce qui signifie qu’ils aident à la décomposition des lipides. Cette action est essentielle pour traiter les cheveux gras, souvent causés par une production excessive de sébum.
- Régulation du sébum : L’huile essentielle de romarin à cinéole est particulièrement efficace pour réguler la production de sébum sur le cuir chevelu. En décomposant les corps gras, elle aide à maintenir un cuir chevelu équilibré et à réduire l’apparence grasse des cheveux.
- Stimulation de la circulation sanguine : Grâce au camphre et au 1,8-cinéole, cette huile essentielle stimule la circulation sanguine au niveau du cuir chevelu. Cela favorise un apport optimal en nutriments et en oxygène aux follicules pileux, contribuant ainsi à la santé générale du cuir chevelu et des cheveux.
- Apaisante et purifiante : En plus de ses propriétés régulatrices et stimulantes, l’huile essentielle de romarin à cinéole est apaisante et purifiante, ce qui aide à maintenir un cuir chevelu propre et sans irritations.
Huile essentielle de Romarin à Cinéole Bio 10 ml
Huile essentielle de Romarin à Cinéole Bio – Rosmarinus Officinalis* Ingrédient issu de l’agriculture biologique 10 mL
3 en stock
Ma vision 👀
Pour ceux qui me connaissent vous devez savoir que je n’aime pas l’à peu près et que je ne suis pas très à l’aise quant à l’idée de vous donner une synergie et posologie type.
J’ai une vision holistique de l’aromathérapie et de la médecine en règle générale.
Ce qui marche pour moi, ou un autre ne fonctionnera peut être pas pour vous ou un autre …
Avant de proposer une synergie (même pour de simple pellicules) et posologie je me pose toujours ces questions 👇
Type de pellicule, Causes, Facteurs aggravants, Nature du cuir chevelu, Nature de la peau, Niveau de sébum, Antécédents médicaux, Contres-indications, Produits utilisés …
Ma routine 🚿
Je fais beaucoup de sport (6/7j et plus de 5h semaine), je transpire beaucoup et porte une casquette.
Mon souci vient de l’excès de sébum aggravé par une faiblesse sur ma santé psychique : l’anxiété (je devrais consulter 😜).
Je me brosse les cheveux tous les matins.
Je me rince à l’eau chaude les cheveux tous les soirs.
Je me fais un shampooing 2x/semaine 👇
brossage à sec
j’applique le gel moussant neutre énergiquement (afin de faire décoller les pellicules) à sec
je rince à l’eau chaude
j’applique énergiquement sur cheveux mouillés (logique 😀) 1 noisette de gel moussant neutre et 2 gouttes de la synergie* : je laisse poser 2 minutes
je rince à l’eau chaude
j’applique une noisette de masque soin nourrissant et laisse poser 3 minutes
je rince à l’eau chaude
je sèche avec un serviette (ne pas laisser le cuir chevelu humide)
Il est intéressant si résultats, d’espacer l’utilisation de la synergie et shampooing neutre pour utiliser 1 fois sur 2 le shampooing “cheveux gras”.
Certaines personnes préfèrent ou associent l’utilisation de masque capillaire à base d’huile végétale.
Je ne suis pas amateur de cette technique car je trouve que dans cette pathologie l’ajout de gras n’est pas “intéressant” le cuir chevelu en est assez garni, mais ce n’est que mon avis.
Vous pouvez si vous voulez déposer 2 gouttes de la synergie dans une cuillère à soupe d’huile végétale de jojoba.
Doublez les doses si cheveux longs.
Massez votre cuir chevelu et laissez reposer 15 minutes avant de rincer et effectuer ensuite un shampooing avec le shampooing cheveux gras.
* Synergie :
- Complète
2 gouttes Huile essentielle Tea Tree
2 gouttes HE Géranium Rosat
2 gouttes HE Cèdre d’Atlas
2 gouttes HE Romarin à Cinéole
2 gouttes HE Petit Grain Bigarade
2 gouttes HE Ylang-Ylang
- Simplifiée
4 gouttes HE Tea Tree
4 gouttes HE Géranium Rosat
4 gouttes HE Cèdre d’Atlas
Si besoin en cas de démangeaisons et irritations : ajouter 8 gouttes Huile essentielle de Lavande Officinale dans vos synergies.
Renouveler votre synergie toutes les 3 semaines pour des bienfaits optimisés.
Les pellicules peuvent être une source de gêne, mais elles sont généralement faciles à traiter avec les bonnes approches.
Comprendre les causes et les types de pellicules est crucial pour choisir les traitements appropriés.
L’aromathérapie ☘️ offre des solutions naturelles et efficaces pour gérer ce problème de manière douce et durable.
En intégrant des huiles essentielles adaptées à votre routine capillaire, vous pouvez retrouver un cuir chevelu sain et sans pellicules.
