L’Intérêt de Consommer en Cure des Compléments Alimentaires : Mon top 5
Les compléments alimentaires sont devenus une tendance de plus en plus populaire dans le domaine de la santé et du bien-être 🌿.
Ils sont souvent utilisés pour :
- combler les lacunes nutritionnelles
- améliorer la santé de sa peau et lutter face aux signes du temps
- booster la performance physique et mentale
- soulager des douleurs physiques
- réduire significativement le stress, anxiété, manque de sommeil …
- renforcer le système immunitaire
- …
Mais quel est l’intérêt réel de consommer ces compléments en cure ?
Cet article explore les avantages potentiels, les aspects techniques et les statistiques soutenant l’utilisation des compléments alimentaires en cure.
Les Bienfaits Potentiels des Cures de Compléments Alimentaires
1. 💪 Optimisation de la Santé Globale : Les compléments alimentaires peuvent aider à optimiser la santé globale en fournissant des nutriments essentiels que l’on pourrait ne pas obtenir en quantité suffisante par l’alimentation seule.
Par exemple, certaines études montrent que la carence en vitamines et minéraux essentiels peut être courante, même chez les individus suivant un régime équilibré.
2. 🧬 Soutien du Système Immunitaire : Une cure de compléments alimentaires peut renforcer le système immunitaire, surtout pendant les périodes de stress accru ou de changement de saisons.
Des recherches ont démontré que certaines vitamines et minéraux jouent un rôle crucial dans le maintien de la fonction immunitaire.
3. 🦾 Amélioration de la Performance Physique et Mentale : Les sportifs et les personnes actives peuvent bénéficier des compléments alimentaires pour améliorer leur performance et accélérer la récupération.
De même, certains compléments sont connus pour leur capacité à améliorer la concentration et la mémoire, ce qui peut être particulièrement utile pour les étudiants et les professionnels.
4. 🧠 ❤️ Pathologies d’ordre Psychique/Émotionnel : Les compléments alimentaires peuvent offrir des bienfaits significatifs pour les pathologies d’ordre psychologique telles que le stress, l’anxiété, la dépression, le manque de sommeil …
Des nutriments spécifiques, comme les oméga-3, les vitamines du groupe B, et certains minéraux comme le magnésium, jouent un rôle crucial dans la régulation de l’humeur et des fonctions neurologiques.
Des études montrent que ces compléments peuvent aider à réduire les niveaux de cortisol, l’hormone du stress, et à augmenter la production de neurotransmetteurs comme la sérotonine et la dopamine, qui sont essentiels pour le bien-être émotionnel.
Les compléments alimentaires bien choisis et utilisés en cure peuvent être une aide précieuse pour gérer et améliorer les troubles psychologiques.
Statistiques et Données de Recherche
1. Prévalence de la Consommation : Selon une étude menée en 2022, environ 68 % des adultes en Europe et aux États-Unis consomment régulièrement des compléments alimentaires.
Parmi eux, 78 % déclarent les utiliser en cure, souvent de manière saisonnière ou pour répondre à des besoins spécifiques.
2. Efficacité et Perception des Utilisateurs : Une enquête de 2021 a révélé que 85 % des consommateurs réguliers de compléments alimentaires en cure ont signalé une amélioration de leur bien-être général.
De plus, 70 % ont constaté une réduction des symptômes de carences nutritionnelles, comme la fatigue et les troubles de la concentration.
3. Investissement et Croissance du Marché : Le marché mondial des compléments alimentaires était évalué à 140 milliards de dollars en 2023, avec une croissance annuelle de 6,5 %.
Cette croissance est en grande partie alimentée par une prise de conscience accrue de l’importance de la nutrition et du bien-être.
Aspects Techniques 🔧 des Compléments Alimentaires
- Formulation et Biodisponibilité : La formulation des compléments alimentaires est essentielle pour garantir leur efficacité. La biodisponibilité, c’est-à-dire la proportion de nutriments effectivement absorbés et utilisés par le corps, dépend de la forme chimique du complément et de sa méthode de fabrication.
- Dosage et Sécurité : Le dosage est un aspect crucial des compléments alimentaires. Un dosage inadéquat peut ne pas offrir les bienfaits escomptés, tandis qu’un surdosage peut entraîner des effets indésirables.
Les compléments doivent être consommés conformément aux recommandations pour maximiser les bénéfices et minimiser les risques. - Interactions avec les Médicaments : Il est important de considérer les interactions potentielles entre les compléments alimentaires et les médicaments. Certaines substances peuvent interagir, augmentant ou diminuant l’efficacité des médicaments, voire provoquant des effets secondaires.
Pour déterminer les carences et les besoins en compléments alimentaires, un professionnel de santé peut effectuer plusieurs types d’examens et analyses.
Voici les principaux :
- Bilan Sanguin Complet : Un test de sang permet de mesurer les niveaux de divers nutriments, vitamines et minéraux dans le corps. Les paramètres couramment analysés incluent le fer, la vitamine D, la vitamine B12, le magnésium, le calcium et les acides gras oméga-3.
- Analyse des Urines : Certaines carences peuvent être détectées par une analyse d’urine.
Par exemple, les niveaux de certains minéraux et métabolites peuvent indiquer des déséquilibres nutritionnels.
- Analyse des Cheveux : Une analyse des cheveux peut fournir des informations sur les niveaux de minéraux et de métaux lourds sur une période prolongée, reflétant ainsi l’historique nutritionnel d’un individu.
- Examen Clinique : Le médecin effectuera un examen physique complet, en observant les signes visibles de carences nutritionnelles, tels que la peau, les ongles, les cheveux et la condition générale.
- Évaluation des Habitudes Alimentaires : Une discussion détaillée sur les habitudes alimentaires, le mode de vie, et l’historique médical peut aider à identifier des lacunes potentielles dans l’alimentation.
- Tests Spécifiques de Fonction : Pour certaines vitamines et minéraux, des tests spécifiques peuvent être réalisés. Par exemple, un test de densité osseuse pour évaluer les niveaux de calcium et de vitamine D, ou des tests de fonction thyroïdienne pour la carence en iode.
- Questionnaires de Santé : Des questionnaires détaillés peuvent aider à évaluer les symptômes et les risques potentiels de carences nutritionnelles, en fournissant une image plus complète de la santé globale de l’individu.
Ces examens vont permettre de formuler des recommandations personnalisées en matière de compléments alimentaires, assurant ainsi que les besoins spécifiques sont correctement adressés.
Pourquoi les consommer en cure 📅 ?
Opter pour une cure de compléments alimentaires plutôt que de les consommer en continu présente plusieurs avantages et justifications, tant sur le plan physiologique que pratique.
Équilibre Nutritionnel et Évitement des Surdosages :
- Prévenir les surdosages : Certaines vitamines et minéraux peuvent s’accumuler dans l’organisme et causer des effets indésirables s’ils sont consommés en excès sur une longue période.
Par exemple, des surdoses de vitamine A ou de fer peuvent être toxiques. - Maintenir l’homéostasie : L’organisme a la capacité d’auto réguler les niveaux de nutriments. Une consommation continue peut perturber cet équilibre naturel.
- Répondre à des besoins spécifiques : Les cures permettent de cibler des besoins temporaires ou saisonniers, comme renforcer le système immunitaire en hiver ou améliorer l’énergie au changement de saison.
- Adaptation aux cycles physiologiques : Certaines périodes de la vie, comme la grossesse, la ménopause ou des périodes de stress intense, peuvent nécessiter un apport nutritionnel spécifique que les cures peuvent adresser efficacement.
Efficacité Ciblée :
- Éviter l’accoutumance : Une prise continue de certains compléments peut réduire leur efficacité au fil du temps, le corps s’y habituant et répondant moins bien.
- Réduire le risque de résistance : Pour certains compléments, comme les probiotiques, une consommation continue peut mener à une résistance bactérienne.
Évaluation et Ajustement :
- Évaluation des effets : Les cures permettent d’évaluer les effets des compléments sur une période donnée et d’ajuster les dosages ou la composition en fonction des résultats observés.
- Flexibilité : Elles offrent la possibilité d’adapter le type de compléments en fonction des besoins changeants et des nouvelles découvertes scientifiques.
Soutien Temporaire :
- Soutien pendant les périodes critiques : Les cures peuvent fournir un soutien nutritionnel temporaire pendant les périodes de carences accrues, de convalescence ou de stress intense, lorsque l’organisme en a le plus besoin.
🌞 Mon Top 5 des compléments alimentaires :
1. Collagène marin 🌊 / Nutilia
Le collagène est une protéine essentielle présente dans diverses structures corporelles, telles que la peau, les cartilages, les tendons, les ligaments et les tissus conjonctifs où elle est produite.
Constituant entre 30 % et 35 % des protéines totales de notre organisme, il joue un rôle crucial dans le maintien de la structure, de la cohésion, de l’élasticité et de la régénération de ces tissus.
En tant que protéine, le collagène est composé d’acides aminés, principalement de la glycine et de l’hydroxyproline. Bien que l’organisme puisse synthétiser la glycine, il le fait en quantité insuffisante pour répondre à tous ses besoins, nécessitant donc un apport alimentaire.
Le collagène est ainsi la protéine la plus abondante chez les animaux et chez l’homme.
Avec sa source naturelle de collagène marin, ce produit offre une solution complète pour soutenir vos articulations, votre peau, vos ongles et vos cheveux, vous aidant à rayonner de santé et de vitalité.
Propriétés et Bienfaits :
- Soutien les articulations : Le collagène est un composant essentiel du cartilage articulaire. En incluant le Collagène Marin dans votre routine quotidienne, vous soutenez la santé et la mobilité de vos articulations, vous permettant de rester actif et agile. Dosage élevé
- Rôle antioxydant : Le collagène marin est riche en antioxydants naturels qui aident à neutraliser les radicaux libres et à protéger vos cellules contre les dommages oxydatifs. En intégrant ce supplément dans votre régime, vous favorisez la santé cellulaire et le bien-être général.
- Lutte contre le vieillissement de la peau : Le collagène marin aide à prévenir les signes visibles du vieillissement en favorisant la production de collagène dans la peau. En régénérant les tissus cutanés, il atténue les rides et les ridules, vous offrant une peau plus lisse, plus ferme et plus jeune. Dosage recommandé sur le flacon
- Améliore la résistance des ongles et des cheveux : Des ongles cassants et des cheveux ternes peuvent être le signe d’un manque de collagène. En renforçant la structure des ongles et des cheveux, notre formule vous aide à retrouver des ongles forts et des cheveux brillants, pour une apparence saine et soignée.
- Améliore l’élasticité et l’hydratation de la peau : Le collagène marin contribue à maintenir l’élasticité et l’hydratation de la peau en retenant l’eau et en améliorant sa structure. En nourrissant la peau de l’intérieur, notre produit vous aide à obtenir une peau douce, souple et lumineuse.
- Origine naturelle garantie : Notre collagène marin est obtenu à partir de sources naturelles, provenant de la pêche bretonne. Il est exempt de solvants et de conservateurs artificiels.
- Qualité nutritive supérieure : Nous sélectionnons rigoureusement nos matières premières pour vous offrir un produit de haute qualité, à un prix abordable.
- Fabrication Locale : Nutilia s’engage à ne vous proposer que des produits fabriqués en France. Notre collagène marin est directement issu des producteurs bretons, garantissant ainsi une qualité et une traçabilité optimales.
Dosage recommandé : 2,5g à 20g en cure de 3 mois
Mon avis : La plupart de mes clients prennent la dose recommandée sur le flacon soit :
3 gélules par jour =
1000mg collagène marin
80mg acide hyaluronique
80mg vitamine C (100% des VNR*)
12mg vitamine E (100% des VNR*)
*VNR = Valeurs Nutritionnelles de Référence
Et avec ce dosage les effets sur la peau se font ressentir dès le 1er mois (je vous invite à regarder les avis 😉).
Pour les pathologies articulaires je préconise un dosage à 10g, mais sous surveillance médical.
Préférer le collagène marin à celui d’origine végétale repose sur plusieurs raisons :
- Absorption Efficace : Le collagène marin est souvent mieux absorbé par le corps humain en raison de sa structure moléculaire plus petite, ce qui permet une pénétration plus facile dans les tissus.
- Profil d’Acides Aminés : Le collagène marin possède un profil d’acides aminés riche en glycine, proline et hydroxyproline, essentiels pour la synthèse du collagène dans le corps.
- Méthodes Durables : Utiliser le collagène marin permet de valoriser les sous-produits de l’industrie de la pêche, contribuant ainsi à une économie circulaire et à une utilisation plus durable des ressources marines.
- Alternative Pescétarienne : Pour les personnes suivant un régime pescétarien, le collagène marin est une option viable, contrairement aux collagènes dérivés de sources animales terrestres.
- Absence de Collagène Végétal Véritable : En réalité, il n’existe pas de collagène véritablement végétal. Les produits souvent commercialisés comme « collagène végétal » sont en fait des stimulateurs de la production de collagène (comme certains extraits de plantes et vitamines), et non du collagène proprement dit.
- Hypoallergénique : Le collagène marin est généralement hypoallergénique et est souvent mieux toléré par les personnes ayant des sensibilités alimentaires ou des allergies comparé aux sources terrestres.
Complément Collagène Marin
Collagène marin 100% naturelle, issu de la pêche bretonne. Sans solvant ni conservateur. 90 gélules (soit 1 mois de cure) Cure conseillée : 3 mois
9 en stock
2. Spiruline 🟢 / Nutilia
La Spiruline est une source naturelle et puissante de nutriments essentiels, cultivée dans des conditions optimales pour vous offrir une qualité supérieure.
Riche en protéines, en vitamines, en minéraux et en antioxydants, cette spiruline biologique vous aide à retrouver énergie, vitalité et bien-être.
La spiruline Bio Nutilia, nommée pour sa forme spiralée distinctive, appartient à la famille des cyanobactéries ou microalgues bleu-vert. Sur les 1 500 espèces d’algues bleues, 36 sont comestibles, et la spiruline est l’une des plus populaires en raison de ses nombreux avantages nutritionnels. Faible en calories mais riche en nutriments, sa composition peut varier en fonction de son origine géographique et des méthodes de culture, de séchage et de broyage utilisées.
Protéines de Haute Qualité : La spiruline est composée de 55 % à 70 % de protéines de haute qualité, contenant un équilibre optimal d’acides aminés et une excellente digestibilité.
Richesse en Caroténoïdes : Parmi ces caroténoïdes, le bêta-carotène est particulièrement abondant, fournissant entre 12 000 et 25 000 UI par portion de 5 g. D’autres caroténoïdes présents incluent la cryptoxanthine, la lutéine et la zéaxanthine, tous connus pour leurs propriétés antioxydantes.
Source Concentrée de Fer : Ce fer est particulièrement bien assimilé par l’organisme, ce qui en fait un excellent complément pour prévenir ou traiter les carences en fer, notamment chez les végétariens, les végétaliens et les personnes souffrant d’anémie.
Acides Gras Essentiels et Phycocyanine : La spiruline est riche en phycocyanine, un pigment bleu naturel qui possède de puissantes propriétés antioxydantes. Elle contient également de la chlorophylle et de petites quantités de divers minéraux, contribuant à ses nombreux bienfaits pour la santé.
En raison de cette richesse en nutriments essentiels et de ses nombreux bienfaits pour la santé, la spiruline est souvent qualifiée de “superaliment“.
Propriétés et Bienfaits :
- Améliore l’énergie et la vitalité : La Spiruline Bio Nutilia est une source concentrée de nutriments qui nourrissent votre corps en profondeur, vous aidant à retrouver une énergie durable et une vitalité renouvelée pour affronter votre quotidien avec enthousiasme.
- Apport protéiné exceptionnel : La spiruline bio de Nutilia se présente sous forme de comprimés de poudre riche en protéines, phycocyanines et vitamines B12. Sa composition simple mais complète vous fournit tous les acides aminés nécessaires pour une alimentation équilibrée.
- Antioxydant et effet anti-inflammatoire : Grâce à sa teneur élevée en antioxydants, notamment en phycocyanine, la spiruline bio aide à neutraliser les radicaux libres, réduisant ainsi l’inflammation dans le corps et favorisant une santé optimale.
- Soutien pour la perte de poids : La Spiruline Bio Nutilia peut être un allié précieux dans votre parcours de perte de poids. En favorisant la satiété et en soutenant un métabolisme sain, elle vous aide à contrôler votre appétit et à atteindre vos objectifs de poids de manière naturelle et durable.
- Favorise la récupération musculaire : Les acides aminés présents dans la spiruline bio sont essentiels pour la récupération musculaire après l’exercice. En intégrant ce superaliment à votre alimentation, vous favorisez une récupération plus rapide et une meilleure adaptation de vos muscles à l’effort.
- Réduction de la fatigue : La Spiruline Bio Nutilia aide à combattre la fatigue en fournissant à votre corps les nutriments dont il a besoin pour maintenir un niveau optimal d’énergie tout au long de la journée, vous permettant de rester actif et concentré.
- Renforce le système immunitaire : Les nutriments présents dans la spiruline bio soutiennent le système immunitaire en renforçant la barrière intestinale et en stimulant la production de cellules immunitaires, vous aidant ainsi à rester en bonne santé et à combattre les infections.
- Qualité nutritionnelle supérieure : La spiruline bio Nutilia est séchée et compressée à froid, préservant ainsi toutes ses qualités nutritives. Contrairement aux gélules ou aux liquides, ce procédé garantit une concentration maximale en ingrédients actifs, notamment en phycocyanine.
- Exigence de qualité : Chaque matière première est méticuleusement choisie et sélectionnée pour vous offrir un produit d’une qualité exceptionnelle, accessible à tous.
- Certification biologique : Cette spiruline est certifiée biologique par Ecocert, garantissant ainsi sa conformité avec les normes de l’agriculture biologique. Elle est 100% végétalienne, exempte d’additifs et d’organismes génétiquement modifiés.
Pour les personnes atteintes de diabète :
- Contrôle de la Glycémie : Des études suggèrent que la spiruline peut aider à stabiliser la glycémie en régulant la libération de glucose dans le sang après les repas, ce qui peut être bénéfique pour les personnes atteintes de diabète de type 2.
- Sensibilité à l’Insuline : La spiruline peut améliorer la sensibilité à l’insuline, favorisant ainsi une meilleure utilisation du glucose par les cellules et contribuant à maintenir des niveaux de sucre dans le sang plus stables.
- Réduction de l’Inflammation : La présence d’antioxydants et d’acides gras essentiels dans la spiruline peut aider à réduire l’inflammation associée au diabète et à ses complications.
Pour les personnes atteintes de cholestérol :
- Abaissement du Cholestérol LDL : Des études ont montré que la spiruline peut réduire les niveaux de cholestérol LDL (“mauvais” cholestérol), contribuant ainsi à réduire le risque de maladies cardiovasculaires.
- Augmentation du Cholestérol HDL : La spiruline peut augmenter les niveaux de cholestérol HDL (“bon” cholestérol), ce qui est bénéfique pour la santé cardiovasculaire en favorisant le transport du cholestérol hors des artères.
- Effets Antioxydants : Les antioxydants présents dans la spiruline peuvent protéger les lipides contre l’oxydation, réduisant ainsi le risque d’athérosclérose et de formation de plaques dans les artères.
Dosage recommandé : 2g à 4g en cure de 5 semaines
1g pour les enfants
5g pour les sportifs
Mon avis : La plupart de mes clients prennent la dose recommandée sur le flacon soit :
4 gélules par jour
2000mg spiruline
dont 1200mg proteines
dont 280mg phycocyanines
dont 2,5ug vitamine B12 (100% des VNR*)
*VNR = Valeurs Nutritionnelles de Référence
Complément Spiruline Bio
Complément Spiruline Bio 100% végétalienne, Compressée à froid exempte d’additifs et de tout organisme génétiquement modifié. 200 gélules (soit plus d’1 mois et demi de cure)
3 en stock
3. Magnésium Marin 🌊 / Nutilia ⚜️
Le Magnésium Marin est une source naturelle et puissante de magnésium, extrait des eaux pures de l’océan.
Renforcé par les bienfaits marins, ce supplément offre une multitude d’avantages pour la santé, favorisant un mode de vie équilibré et dynamique.
Selon les conclusions d’une récente étude, environ 70% des Français présentent une carence en magnésium, un minéral pourtant essentiel au bon fonctionnement de l’organisme, notamment pour le fonctionnement des nerfs et des muscles.
Les signes d’une carence en magnésium incluent un niveau accru de stress, des troubles du sommeil, de l’irritabilité, de la fatigue, des crampes musculaires et le fameux tressautement de la paupière.
Une alimentation équilibrée et variée ainsi qu’une cure occasionnelle de magnésium peuvent permettre de corriger facilement cette carence et de favoriser un fonctionnement optimal de l’organisme.
Cette insuffisance peut résulter d’une alimentation manquant en magnésium, mais en effet, le magnésium est reconnu comme étant le minéral anti-stress par excellence.
Propriétés et Bienfaits :
- Soutien la santé osseuse : Le magnésium est essentiel à la santé osseuse, favorisant la densité osseuse et la résistance. En consommant régulièrement notre Magnésium Marin, vous aidez à maintenir des os solides et en bonne santé tout au long de votre vie.
- Réduction du stress et de l’anxiété : Le stress et l’anxiété peuvent être apaisés grâce au magnésium, qui joue un rôle crucial dans la régulation des neurotransmetteurs. Le magnésium marin vous aide à retrouver calme et sérénité dans votre quotidien.
- Amélioration du sommeil : En favorisant la détente musculaire et en régulant les hormones du sommeil, le Magnésium Marin contribue à un sommeil réparateur et profond, vous permettant de vous réveiller rafraîchi et revitalisé chaque matin.
- Soutien la santé cardio-vasculaire : Le magnésium est essentiel au bon fonctionnement du cœur et des vaisseaux sanguins. En maintenant des niveaux optimaux de magnésium dans votre organisme, vous favorisez la santé cardiovasculaire et réduisez le risque de maladies cardiovasculaires.
- Réduction de la fatigue : Un apport adéquat en magnésium peut aider à réduire la fatigue et l’épuisement en soutenant la production d’énergie cellulaire. Notre formule vous aide à rester énergique et alerte tout au long de la journée.
- Renforce le système immunitaire : Le magnésium est impliqué dans de nombreuses réactions enzymatiques qui soutiennent le système immunitaire. En incluant notre Magnésium Marin Premium dans votre routine quotidienne, vous renforcez votre capacité à combattre les infections et à rester en bonne santé.
- 100 % d’origine naturelle : Le magnésium marin Nutilia est garanti sans additif ni allergène. Il est issu directement du sel de mer.
- Sélection rigoureuse : Les matières premières sont méticuleusement choisies pour leur qualité supérieure, assurant ainsi un produit fini de haute qualité.
- Absorption maximale : Enrichie en taurine et en vitamine B6, la cure Nutilia garantit une assimilation maximale du magnésium. Son efficacité est accrue, favorisant un renforcement immunitaire et un bien-être global.
- Fabrication française : Tous nos produits sont fabriqués en France, garantissant qualité et traçabilité tout au long du processus de production.
Dosage recommandé : 300mg à 500mg en cure de 2 mois
Mon avis : La plupart de mes clients prennent la dose recommandée sur le flacon soit :
2 gélules par jour
330mg magnésium marin (88% des VNR*)
200 mg taurine
1,4mg vitamine B6 (100% des VNR*)
*VNR = Valeurs Nutritionnelles de Référence
Pendant une cure de magnésium, il est conseillé de réduire la consommation de café, de thé et d’alcool, car ces substances peuvent entraver l’absorption du magnésium au niveau du tube digestif.
Complément Magnésium Marin
Complément magnésium marin d’origine 100% naturelle. 120 gélules (soit 2 mois de cure)
6 en stock
4. Multivitamines et minéraux 🟠 / Nutilia
11 vitamines, 6 minéraux, Propolis, Gelée royale, Spiruline et Ginseng couvrant ainsi 100% des apports journaliers recommandés des principales vitamines.
Le Complément Multivitamine Nutilia est spécialement conçu pour vous aider à atteindre et à maintenir un niveau optimal de bien-être.
Avec sa formule complète de vitamines et de minéraux essentiels, ce produit offre un soutien holistique pour votre santé, votre énergie et votre vitalité.
- Améliore l’énergie et la vitalité : En comblant les éventuelles lacunes nutritionnelles, le Complément Multivitamines Nutilia vous aide à retrouver une énergie durable et une vitalité renouvelée chaque jour.
- Réduction de la fatigue : Les nutriments essentiels contenus dans notre formule travaillent en synergie pour combattre la fatigue et l’épuisement, vous permettant de rester alerte et concentré tout au long de la journée, sans les baisses d’énergie habituelles.
- Renforce le système immunitaire et les os : Les vitamines et les minéraux présents dans notre complément soutiennent la santé du système immunitaire, vous aidant à rester en forme et à combattre les infections. De plus, ils contribuent au maintien de la densité osseuse, renforçant ainsi la solidité de votre ossature.
- Rôle antioxydant : Les antioxydants présents dans notre formule aident à neutraliser les radicaux libres, contribuant ainsi à protéger vos cellules contre les dommages oxydatifs et à prévenir le vieillissement prématuré.
- Soutien pour la perte de poids : En fournissant des nutriments essentiels à votre corps, le Complément Multivitamines Nutilia peut soutenir vos efforts de perte de poids en favorisant un métabolisme sain et en vous aidant à maintenir votre énergie tout au long de votre parcours.
- Maintien d’une fonction musculaire normale : Les minéraux et les vitamines présents dans cette formule jouent un rôle crucial dans le maintien d’une fonction musculaire normale, vous permettant de maintenir votre force et votre endurance, que ce soit dans votre vie quotidienne ou dans votre pratique sportive.
- Le combo idéal : Grâce à sa composition ultra complète, la cure Multivitamines offre une multitude de bienfaits pour la santé buccodentaire, cardiovasculaire, cérébrale, ainsi que pour la qualité de vos cheveux et de votre peau.
- Exigence de qualité : Chacune des matières premières est sélectionnée avec soin et attention pour vous offrir un produit d’une qualité irréprochable.
- Énergie et vitalité : La cure multivitamines vous fournit tous les éléments essentiels pour vous sentir en pleine forme tout au long de la journée, contribuant ainsi au fonctionnement normal de votre système immunitaire et vous aidant à lutter contre la fatigue.
- Fabrication locale : Nutilia s’engage à ne vous proposer que des produits fabriqués en France, garantissant ainsi leur qualité et leur traçabilité.
Complément Multivitamines
Complément Cure Multivitamines complète: 11 vitamines, 6 minéraux, Propolis, Gelée royale, Spiruline et Ginseng. 120 gélules (soit 2 mois de cure)
5 en stock
5. Les solutions à boire 🥛
Les Solutions Nature Bio sont de véritables concentrés d’actifs qui associent les propriétés des actifs de plantes à celles des huiles essentielles, offrant ainsi une solution efficace et naturelle 100% Bio.
- Comment prendre la Solution Nature à Boire ?
Diluez 20 gouttes dans un verre d’eau matin, midi et soir (de préférence après les repas) pour une cure de 10 jours.
Détox :
– Base glycérine végétale bio, extraits de plantes bio et huiles essentielles bio.
– Extraits de Radis noir*, Sureau*, Boldo*, Bouleau*, Maté*, Ortie*, Sauge*, Pissenlit* et Papaye*.
– Eau florale de Menthe poivrée*.
– Huiles essentielles de Citron*, Menthe verte* et Romarin*.
Contient de la caféine. * Ingrédients issus de l’agriculture biologique.
Digestive :
– Base glycérine végétale bio, extraits de plantes bio et huiles essentielles bio.
– Extraits de Radis noir*, Artichaut*, Chicorée*, Hibiscus*, Sauge* et Papaye*.
– Eau florale d’Estragon*.
– Huile essentielle de Citron*, Lemongrass* et Basilic exotique*.
* Ingrédients issus de l’agriculture biologique.
Energie :
– Base glycérine végétale bio, extraits de plantes bio et huiles essentielles bio.
– Extrait d’Acérola*, Maté*, Chicorée*, Guarana*, Cannelle*, Gingembre*, Hibiscus*, Ginseng*, Maca* et Gelée royale*.
– Eau florale de Menthe poivrée*.
– Huile essentielle d’Orange* et de Romarin*.
– Contient de la caféine. * Ingrédients issus de l’agriculture biologique.
De préférence 15 min avant les repas, possible de ne pas prendre le soir. Cure de 10 à 15 jours.
Immunitaire :
– Base glycérine végétale bio, extraits de plantes bio et huiles essentielles bio.
– Extrait d’Acérola*, Radis noir*, Guarana*, Gingembre*, Cannelle*, Gelée royale*, Ginseng* et Sarriette*.
– Extrait de Pépins de Pamplemousse*.
– Eau florale de Thym*.
– Huile essentielle de Citron*, Thym* et Eucalyptus globulus*.
– Contient de la caféine. * Ingrédients issus de l’agriculture biologique.
Musculaire :
– Base glycérine végétale bio, extraits de plantes bio et huiles essentielles bio.
– Extraits de Prêle*, Cassis*, Harpagophytum*, Reine des prés*, Thé vert*, Vigne rouge*, Hamamélis*, Menthe poivrée*, Ginseng* et Maca*.
– Eau florale d’Hélichryse*.
– Huile essentielle de Pamplemousse*, Orange* et Menthe arvensis*.
– Contient de la cafeine. * Ingrédients issus de l’agriculture biologique.
Sommeil :
– Base glycérine végétale bio, extraits de plantes bio et huiles essentielles bio.
– Extrait d’Aubépine*, Passiflore*, Petit grain bigaradier*, Camomille allemande*, Valériane*, Lavande*, Mauve*, Millepertuis*, Sauge* et Maca*.
– Eau florale de Camomille allemande*.
– Huile essentielle d’Orange* et Marjolaine à coquille*.
* Ingrédients issus de l’agriculture biologique.
De préférence 15 min avant les repas, possible de ne pas prendre le matin. Cure de 10 à 15 jours.
Consommer des compléments alimentaires en cure présente de nombreux avantages potentiels, notamment l’optimisation de la santé globale, le soutien du système immunitaire et l’amélioration de la performance physique et mentale.
Cependant, il est essentiel de choisir des compléments de qualité, de respecter les dosages recommandés et de consulter un professionnel de santé pour éviter les interactions indésirables.
L’ensemble des produits proposés dans cet article sont disponibles dans notre boutique 😉
